babamamatudakozo.hu - kezdőlap kattints a részletekért babamamatudakozo.hu - regisztráció

Készítsd fel szervezetedet!

Szia! Belépsz vagy Regisztrálsz?

Ha már komolyan fontolgatod a teherbeesést, a fogamzás előtti három hónap ideális szervezeted felkészítéséhez. 

Mint azt bizonyára Te is tudod, az első hetek kulcsfontosságúak a magzat fejlődésére nézve, habár a hölgyek többsége a fogamzás után csak egy hónappal veszi észre, hogy gyermeket vár.

 

Alapvető tápanyagok

 

Táplálkozásod jelentős mértékben kihat magzatod fejlődésére. Ne feledd: a baba legtöbb szerve már azelőtt fejlődésnek indulhat, hogy Te magad észrevennéd, hogy gyermeket vársz!

 

Folsav

 

A folsav a terhesség alatt részt vesz az anyai szövetek növekedésében. A folsav hozzájárul a normál vérképződéshez és a fáradtság valamint a kifáradás csökkentéséhez.

 

Omega-3 (DHA) 

 

A dokozahexaénsav (DHA) hozzájárul a normál agyműködés és a normál látás fenntartásához.

*Az előnyös hatás napi 250mg DHA bevitelével érhető el.

 

Ásványi anyagok és nyomelemek 

 

Vas: A vas hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.

Jód: A jód hozzájárul a pajzsmirigyhormonok normál termeléséhez és a pajzsmirigy normál működéséhez, továbbá az idegrendszer normál működéséhez.

Ajánló

Strandolás a napozáson túl
Hogyan küzdj meg az alváshiánnyal?
Ne feledkezz meg róla!

GYORSKERESŐ

mom ON board

Napi

A derűs embereknek nem könnyebb a sorsuk, csak más szemüveg van rajtuk. Azt szoktuk mondani: jó természetük van. A jóra vannak hangolva. Életörömre. (...) Tedd csak fel az "áldott szemüvegedet", s máris látod, hogy süt a nap, hogy sok öröm és emberi jóság van.

- Müller Péter -

A legjobb baba ajándék!