Abban a pillanatban, hogy úgy érzed, nem megy tovább, vegyél egy nagy levegőt, és tudd, hogy erős vagy. Higgy abban, hogy elég szép a szíved, az életed, hogy elég vagy. Ha nem éreznéd, tegyél érte: tudd, hogy mi az elég, és érd el.
mama
Ahogy bizonyára Te is tudod, a folsav, a vas és a rostok nagyon fontos részét képezik a kismama étrendjének. Azt is tudtad viszont, hogy a metélőhagymában mindezek együttesen is megtalálhatóak?
Nem csak rengeteg vízre lesz szükséged a szoptatás során, hanem fehérjében és tápanyagban gazdag ételekre is, vagyis egy átfogó, egészséges, kiegyensúlyozott étrendre.
Unod már a sok zöldséget, de tudod, hogy a babád fejlődéséhez szükség van rá? A nyers zöldségek helyett válassz sült zöldségeket.
GYORSKERESŐ
mom ON board
babamama CSOMAG #mindengyermekegyenlő
babamama CSOMAG - TÁMOGATÓI PROGRAM #mindengyermekegyenlő

